الوقاية من الأمراض التنكسية ، مدرس بكلية الطب جامعة محمدية مالانج تدعو مفتاح نمط الحياة الصحي
Author : Humas | Tuesday, October 17, 2023 07:03 WIB
|
الدكتور آن دوي براسيتيو ، Sp.N كمحاضر في كلية الطب ، جامعة المحمدية مالانج. (Foto : Istimewa)
|
الأمراض التنكسية هي الأمراض الناجمة عن انخفاض وظائف الخلية. مع تقدمك في السن ، ستنخفض وظيفة الخلية. هذا المرض له أنواع مختلفة ، مثل الخرف ، باركنسون ، هشاشة العظام ، التصلب المتعدد ، السكتة الدماغية ، مرض الزهايمر ، وهلم جرا.
صرح الدكتور آن دوي براسيتيو ، Sp.N كمحاضر في كلية الطب ، جامعة مالانج الأحمدية ، أن السبب الأولي لهذا المرض وراثي أو وراثي. إذا كان لدى الآباء تاريخ من مرض باركنسون ، على سبيل المثال ، فمن الخطر الكبير أن ينتقل إلى أطفالهم.
السبب الثاني هو نمط الحياة أو نمط الحياة. عادة ما تظهر الأمراض التنكسية في سن الخامسة والستين وما فوق. ومع ذلك ، فإن نمط الحياة الأقل أو غير الصحي يتسبب في ظهور هذا المرض في كثير من الأحيان تحت هذا العمر.
"نمط الحياة الآن لديه أنواع مختلفة ، مثل تناول الوجبات السريعة لاستهلاك السكر الزائد. بالإضافة إلى ذلك ، هناك أيضا نقص في ممارسة الرياضة ، والأكل غير المنتظم ، مما يؤدي في الواقع إلى تسريع ظهور المرض. على سبيل المثال ، يوجد الآن العديد من مرضى السكتة الدماغية في الثلاثينيات من العمر ، على الرغم من أن هذا المرض كان يظهر في الماضي عادة في سن الخمسين وما فوق ".
قال آن إن أعراض هذا المرض التنكسي مختلفة بالتأكيد. إذا تعرضت لمرض باركنسون ، فإن الأعراض التي سيعاني منها المصاب هي الهزات والتصلب. لكن المرض التنكسي الأكثر شيوعا هو مرض الزهايمر. يقال إنه مرض الزهايمر إذا انخفضت ذاكرته قبل سن الخامسة والستين. إذا كنت تعاني من هذا المرض ، فلا يستطيع المصاب القيام به
لا يمكن علاج الأمراض التنكسية تماما ، لأنها مرتبطة بزيادة العمر. لذلك لا يمكن تقليل هذا المرض إلا من المراضة أو الإعاقة. تساعد الأدوية فقط في منع المرض من التفاقم ، والحفاظ على نوعية الحياة أفضل.
"ومع ذلك ، لا داعي للقلق لأنه يمكن الوقاية من هذا المرض. وأوضح أن الحيلة هي الحفاظ على نظام غذائي صحي وحياة في سن مبكرة مثل ممارسة الرياضة بجد وعدم التدخين وعدم شرب الكحول ".
كما ذكر آن أن نمط الحياة في الشباب سيؤثر بشكل كبير على نوعية الشيخوخة. لذلك من المهم جدا الانتباه إلى الصحة في أقرب وقت ممكن. "سيحدد الشباب إلى حد كبير شيخوختنا الناجحة أو شيخوختنا. إذا طبقنا أسلوب حياة صحي في سن مبكرة ، فعندما نتجاوز الخمسين من العمر ، ستكون هناك عملية مرض تنكسية أكثر حدا أدنى". (Dev/Wil/iki)
Shared:
Comment
.jpeg)
.jpeg)
