محاضرة في جامعة محمدية مالانج: الأمهات ذوات الكآبة النفاسية لديهن القدرة على تجربة تدهور الصحة العقلية

الكآبة النفاسية مصطلح مألوف للأمهات من جيل الألفية وحتى الجيل Z. ومما يثير القلق ، في بعض الأخبار ، أن الأمهات ذوات الكآبة النفاسية لا يترددن في إيذاء أنفسهن وأطفالهن. من حيث علم النفس ، يسمى الكآبة النفاسية الكآبة بعد الولادة. هذا لا يشمل الاضطرابات النفسية ، ولكن المشاكل النفسية. تم نقل هذا من قبل عالم النفس ومحاضرة علم النفس (FPsi) جامعة محمدية مالانج أتيكا بيرماتا ساري ، S.Psi. ، M.Psi.

"في علم النفس ، المشاكل والاضطرابات هي أشياء مختلفة. المشكلة هي أنه لم يؤد إلى تشخيص اضطراب معين. ولكن إذا تركت كآبة ما بعد الولادة دون علاج ، فستصبح فيما بعد اكتئاب ما بعد الولادة حيث يمكن تسمية هذه الحالة باضطراب ".

إذا نظرنا إليها من الجانب الطبي ، تابع أتيكا ، فإن العوامل المحفزة للأمهات لتجربة الكآبة النفاسية يمكن أن تأتي من عدة أشياء مثل التغيرات الهرمونية الجذرية بعد الولادة ، وتاريخ من الظروف قبل الولادة ، وتاريخ من المشاكل في الأسرة. وأضاف: "خاصة بالنسبة للأمهات اللواتي لديهن تاريخ من الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب ، سيكونون أكثر عرضة للإصابة بالكآبة النفاسية".

يرتبط العرض الأكثر وضوحا عندما تعاني الأم من الكآبة النفاسية بالعواطف. وهي العواطف غير المستقرة ، والشعور بالقلق ، وسرعة الانفعال وحتى بعض تظهر أعراض الاكتئاب الخفيفة. بالإضافة إلى ذلك ، هناك أيضا أعراض في شكل سلوك ، وهي التغيرات في أنماط النوم والتغيرات في النظام الغذائي. يمكن أن يكون تناول الطعام أقل أو أكثر من المعتاد والنوم أقل أو أكثر من المعتاد.

بالإشارة إلى العديد من الدراسات السابقة ، قالت أتيكا إن الأمهات اللواتي يعانين من الكآبة النفاسية سيعانين من تدهور في الصحة العقلية ولديهن نوعية نوم سيئة. وبالإضافة إلى ذلك، سيكون لهذا أيضا تأثير على مدى قدرة الأمهات على الاضطلاع بدور رعاية أطفالهن. "المساعدة من كل من الأسرة والمهنيين مهمة. يمكنهم تقديم الدعم للأمهات بعد الولادة. وقد ثبت أن هذا يقلل من فرص تطور الكآبة النفاسية إلى اكتئاب ما بعد الولادة. وبالإضافة إلى ذلك، فإن التوجيه يحسن أيضا الصحة العقلية للأمهات".

هناك بعض الدعم الذي يمكن القيام به. بدءا من الدعم الفعال مثل التناوب على رعاية الطفل ، أو الدعم العاطفي مثل الاستماع إلى تنفيس الزوجة ، أو الدعم المادي مثل توفير مصروف جيب إضافي للزوجة.  "الكآبة النفاسية طبيعية وعادة ما تختفي من تلقاء نفسها بعد أسبوعين من ظهور الأعراض لأول مرة. وأوضح أن هذا يمكن أن يتحسن أيضا ، بالطبع ، بدعم من الناس من حوله.

في النهاية ، تأمل أتيكا أن تحصل كل أم تعاني من الكآبة النفاسية على دعم كاف في عملية رعاية الأطفال. كما نصحت الأمهات بعدم التردد في طلب المساعدة من الأفراد من حولهن. "لا تشعر أبدا بالذنب عند طلب المساعدة وقبول المساعدة من الآخرين أثناء تربية الطفل. وكما يقول المثل، «يتطلب الأمر قرية لتربية طفل". (dit/wil/iki)

Comment

Add New Comment

Nama *

Email address *

Website

Komentar *
characters left

Kode *