عالم النفس بجامعة محمدية مالانج يصف التشخيص الذاتي بأنه خطير
Author : Humas | Tuesday, June 13, 2023 06:51 WIB
.jpg)
|
نقلت الأميرة ساراسواتي M.Psi. مخاطر التشخيص الذاتي. (Foto:Istimewa)
|
عندما يواجه الشخص مشكلة ، يميل إلى الشعور بالاكتئاب. ثم ستشعر بالتوتر والاكتئاب عندما لا تجد مخرجا. وقد أوضح ذلك من قبل محاضر علم النفس في جامعة محمدية مالانج بوتري ساراسواتي ، ماجستير في جامعة محمدية مالانج توكس. ناقش البودكاست ، الذي عقد في تسعة يونيو ، ألفين وثلاثة وعشرين ، الموضوع المتعلق ب "الإجهاد والاكتئاب الشديد ، اكتشف الحل".
قالت بوتري ، كما يطلق عليها بشكل مألوف ، إن هناك نوعين من الأفراد عندما يدركون أنهم مكتئبون. أولا ، الأشخاص الذين يتعاملون معها بطريقة إيجابية مثل سرد القصص لأقرب الناس أو الذهاب إلى أيدي محترفة. ثانيا ، هناك أيضا أولئك الذين يشخصون أنفسهم.
"خاصة في عصر المعلومات السريعة مثل الآن ، غالبا ما يتم طحن المحتوى النفسي. بما في ذلك الخصائص ذات الصلة للأشخاص المجهدين. إنه يجعلنا أكثر عرضة لإجراء التشخيص الذاتي وهذه خطوة غير مناسبة».
قالت الأميرة إن التشخيص الذاتي سيكون خطيرا على الشخص. لأن الجهل بما يحدث حقا لأنفسهم ، يجعلهم يتبعون اقتراحات من وسائل التواصل الاجتماعي التي لا تتضح دقتها. حتى تفعل أخيرا أشياء غير ذات صلة وحتى خطيرة.
"في الأساس ، يجب أن يكون لدى كل فرد ضغط ويحتاج كل فرد إلى أن يكون قادرا على تعلم الاستجابة للمشاكل. إنها فقط الطريقة التي يستجيب بها ، بطريقة جيدة أم لا. إذا تم الرد على مشكلة ما بشكل سيئ ، فسيشعر الفرد بالاكتئاب بسبب التوتر والاكتئاب "، كما أوضح عالم النفس في مركز الخدمات النفسية ، جامعة محمدية مالانج.
وأوضح أنه ليس كل شخص قادر على إدراك أنه مكتئب. خاصة أولئك الذين هم من العلمانيين ولا يفهمون. بعض خصائص الأشخاص المصابين بالاكتئاب هي أنهم غالبا ما يكونون مزاجيين وغير متحمسين. ثم يؤدي إلى قلة النوم وتناول العناصر الغذائية التي تدخل الجسم. تميل هالته أيضا إلى أن تكون سلبية.
عندما تجد أصدقاء أو عائلة من هذا القبيل ، تنصح بوتري أقرب الناس بمرافقتها والاستماع إلى شكاواها. علاوة على ذلك ، لا يستطيع الأشخاص المكتئبون عادة التفكير حرفيا ويميلون إلى الدوران حول المشكلات التي يواجهونها.
وأخيرا، نصح الناس أيضا بعدم التأثر بسهولة بالمحتوى على وسائل التواصل الاجتماعي. خاصة أولئك الذين لديهم موضوع الاضطرابات النفسية. لأنه ، يمكن للمهنيين فقط تشخيص ما إذا كان شخص ما يعاني من الاكتئاب أم لا.
"من الآن فصاعدا ، لا تملأ عقلك بالمعلومات السلبية لأنه سيكون لها تأثير سلبي من الجانب النفسي والجسدي. إنه أكثر أن تحب نفسك لأن أنفسنا فقط سيكون لدينا يوم طويل».(ri/wil/na)
Shared:
Comment
.jpeg)
