 |
|
Muhammad Salis Yuniardi, M.Psi., Ph.D., Psikologعميد كلية علم النفس جامعة المحمدية مالانغ. (الصورة: قسم علاقات العامة) |
ردا علي هذا Muhammad Salis Yuniardi, M.Psi., Ph.D., Psikolog، عميد كلية علم النفس جامعة المحمدية مالانغ (UMM) ، وجدت في مكتبه ، الاثنين (7/1) ذكر ، الاكتئاب يصبح عاملا للانتحار. "الاكتئاب هو المرحلة الاولي يفقد الأمل. بالطبع سيتاثر العقل "، قال.
أولا ، اكمل، عند الوقوع في ورطة ، شخص ما سوف تواجه الإجهاد. الإجهاد يصبح الباب الرئيسي قبل دخول مرحلة الاكتئاب. ووفقا لشهادة الدكتورة علم النفس مؤسسة العلوم العصبية من جامعة نيوكاسل, المملكة المتحدة , الجميع بالتاكيد لديه مشكلة.
ثم ، وقال ساليس ، وهناك بالتاكيد بعض الأشياء التي يجب ان تعقد. مثل المعتقدات الدينية. وأوضح ان "أهل الايمان يتعلمون التفكير الإيجابي والمتفائل ، وهذا أمر أساسي في كل شبر من الحياة". ومع ذلك ، من أجل عدم الدخول في مرحلة من الاكتئاب ، وبعض الأشياء التي تشير إلى الأمر يمكن القيام به.
الأول ، اي مشاركة القصة لصاحب الأمين. ومع ذلك ، اعترف ، وليس الجميع يمكن ان تصبح شريكا مشاركة قصتك. يجب ان يكون شخص يمكن الوثوق به وعلاوة علي ذلك ، فانه يمكن أيضا ان أقول لكم لخبير أو طبيب نفساني. وأوضح ان "علماء النفس العاملين تحت القسم ثم الاسرار الامنية ستكون مضمونة بالبالكامل".
التالي ، بالنسبة ل Salis، يجب ان تكون عقلية الشخص صحيحة أيضا. "عندما نفكر في أنفسنا عدم القدرة علي ، ثم انها علي الأرجح سيحدث. سيكون اقتراحا بشان الجهود التي ستبذل ". بحيث انها لا يمكن ان ننشغل في الاكتئاب ، ايجابيه ومتفائلة التفكير يجب ان يكون التعامل مع الحياة.
بما في ذلك اثناء العمل علي اطروحة. "لا اعتقد انه كما لو كان يعمل علي أطروحتك فقط. هذه هي المرحلة التي يجب اجتيازها لجميع الأكاديميين ". وعلاوة علي ذلك ، فان عقلية التي حصلت علي جزءا لا يتجزا من ينبغي ان تكون متفائلة. لان الكثير من الناس يعملون أيضا علي اطروحة تماما. (din)
