KOMPAS.com - Dosen Fakultas Kedokteran (FK) Universitas Muhammadiyah Malang (UMM) dr. Aryani Vindhya Putri mengaku, ada beberapa penyebab yang mengakibatkan anak-anak sudah sejak dini menggunakan kacamata.
Pertama, penggunaan gadget yang berlebihan. Aktivitas ini dapat memperparah terjadinya mata minus.
Belakangan ini, banyak anak-anak yang diberikan akses gadget oleh orangtuanya. Padahal, menurut penelitian anak usia 0-2 tahun tidak dibolehkan menggunakan gadget.
Bagi yang usianya di atas 2 tahun, penggunaan gadget juga harus dibatasi, yakni maksimal 2 jam per hari.
"Selain itu, agar mata tidak lelah, jangan lupa menggunakan 'rule of twenty'. Yaitu, 20 menit melihat gadget, lalu istirahat 20 detik dengan cara melihat benda sejauh 20 kaki atau setara dengan 5-6 meter. Ini dilakukan agar mata tidak tegang dan lelah," kata dia dikutip dari laman UMM, Senin (9/10/2023).
Kedua, anak sering membaca ditempat minim pencahayaan. Dalam kondisi ini, mata harus memaksakan diri untuk terus membaca.
Oleh karena itu, dia berpesan untuk para orangtua agar memperhatikan kesehatan mata anak.
Jika anak mulai menunjukkan tanda-tanda gangguan penglihatan, hendaknya segera memeriksakan diri ke dokter mata.
Beberapa tandanya adalah sering mengucek mata dan kesulitan fokus, karena penglihatannya yang buruk.
"Kalau mata anak sudah terbiasa tak melihat jelas, maka otaknya pun tidak terbiasa untuk melihat jelas. Kalau sudah begini, bisa menyebabkan mata malas pada anak. Jika sampai telat sadar, memakai kacamata ukuran berapa pun penglihatannya tidak bisa maksimal," jelas dia.
Aryani berpesan, jika berdasarkan hasil pemeriksaan, dokter mata memutuskan agar anak memakai kacamata, maka orangtua tidak perlu takut atau berkecil hati.
Sebab, penggunaan kacamata akan mencegah terjadinya mata malas.
"Dengan menggunakan kacamata, anak jauh lebih fokus, penglihatannya juga lebih baik dan otaknya pun bisa tetap berkembang maksimal," tukas dia.
.jpeg)
