Pembuatan SHINE SMOOTHIE kelompok 25 dengan ibu PKK RT.06 RW.04 Kelurahan Bareng. Sumber: Foto Pribadi
Kelompok 25 PMM Bhaktiku Negeri telah meluncurkan inovasi terbaru dalam bidang kesehatan, yaitu SHINE SMOOTHIE, minuman sehat berbahan dasar seledri, wortel, dan madu. Berkolaborasi dengan ibu-ibu PKK RT 06 RW 04 Kelurahan Bareng, produk ini dirancang untuk membantu mencegah hipertensi dan diabetes, dua penyakit yang semakin umum di masyarakat. Dengan bahan-bahan alami yang mudah didapatkan, SHINE SMOOTHIE menawarkan solusi praktis dan lezat untuk menjaga kesehatan.
Seledri dikenal memiliki khasiat dalam menurunkan tekanan darah, sementara wortel kaya akan serat dan beta-karoten yang bermanfaat bagi kesehatan jantung. Madu, sebagai pemanis alami, memberikan rasa manis tanpa meningkatkan kadar gula darah, menjadikan SHINE SMOOTHIE pilihan tepat bagi mereka yang ingin menjaga kadar gula darah tetap stabil. Kombinasi ini tidak hanya menjadikan smoothie ini enak diminum, tetapi juga memberikan nutrisi yang dibutuhkan tubuh.
Konsumsi SHINE SMOOTHIE yang terbuat dari seledri, wortel, dan madu terbukti efektif dalam menurunkan tekanan darah serta kadar gula darah pada ibu-ibu PKK RT 06 RW 04 Kelurahan Bareng. Kegiatan ini melibatkan 19 responden pada awalnya, dan dari jumlah tersebut, 8 orang di antaranya mengikuti program konsumsi SHINE SMOOTHIE selama satu minggu dengan rutin meminumnya di pagi hari sebelum sarapan.
Hasilnya menunjukkan bahwa setelah seminggu mengonsumsi SHINE SMOOTHIE, delapan responden mengalami penurunan yang signifikan pada tekanan darah mereka. Namun, penurunan kadar gula darah terjadi pada lima dari delapan responden tersebut. Temuan ini menegaskan manfaat dari smoothie ini dalam mendukung kesehatan kardiovaskular dan pengendalian gula darah, serta memberikan dampak positif bagi peserta yang terlibat dalam program ini.
Melalui peluncuran SHINE SMOOTHIE, Kelompok 25 PMM Bhaktiku Negeri berharap produk ini dapat menjadi bagian dari gaya hidup sehat masyarakat. Dengan dukungan dan antusiasme dari ibu-ibu PKK Kelurahan Bareng, SHINE SMOOTHIE diharapkan mampu memberikan dampak positif yang luas dalam upaya pencegahan hipertensi dan diabetes di komunitas setempat.
Novi Fitriani, Mahasiswa S1 Ilmu Keperawatan UMM
