 |
| أورين قدمت بنجاح أول ذهبية لجامعة محمدية مالنج في حدث بومبروف 2022. (Foto: Istimewa) |
أقيم الأسبوع الرياضي الطلابي لمقاطعة جاوة الشرقية. وقد بذل المشاركون الجهد والإبداع لتحقيق أعلى الإنجازات. نفس الشيء قامت به زيرفليتا أورا رينجاني، طالبة علم النفس في جامعة المحمدية مالانغ. فازت بأول ذهبية للجامعة المحمدية مالانغ في بومبروف جاتيم 2022 في رياضة تسلق الصخور ، فئة ليد بوتري. وأقيمت البطولة يوم الخميس.
أورين ، تحيته المألوفة أخبرتني أنه لم يكن يتوقع الفوز بالذهب. علاوة على ذلك ، أصبح أول رياضي في الحرم الجامعي الأبيض يسجل الذهب بنجاح. في إعداده ، استمر في ممارسة التمارين الرياضية الإضافية بانتظام. سواء كانت تمارين على لوح الحائط أو تقوية جسدية. بعد التدريب ، لم ينس أيضا استرخاء عضلاته وعواطفه.
"بالنظر إلى أن التمرين يتم 4-5 مرات في الأسبوع ، فإن طرق الاسترخاء التي أستخدمها عادة تشمل السباحة وتسهيل التشويش العصبي العضلي. في بعض الأحيان أقوم أيضا بالاسترخاء الانقباضي كشكل من أشكال ممارسة المرونة مع التمدد "، أوضح.
أخبرني أورين مرة أخرى أنه تعرف على رياضة تسلق الصخور منذ المدرسة الابتدائية. لا عجب ، لأن كلا والديه رياضيان في تسلق الصخور. حتى والده هو خريج جامعة المحمدية مالانغ الذي تابع أيضا تسلق الصخور منذ صغره. ومع ذلك ، بدأ في تسلق الصخور بجدية منذ أن خطا في المدرسة الإعدادية. في ذلك الوقت رأى أن هناك أقارب لعائلة واحدة تمكنوا من الحصول على العديد من أبطال تسلق الصخور.
"منذ ذلك الحين وأنا أتدرب بشكل يائس للفوز بالبطولة. علاوة على ذلك ، هناك آباء وأمهات هم أيضا رياضيون سابقون في تسلق الصخور. فاكهة الحمد لله الحلوة مع سلسلة من الجوائز التي حصلت عليها. قبل بومبروف هذا، كان لدي أيضا الوقت للفوز بالبطل الوطني في رياو كممثل للجامعة المحمدية مالانغ".
وأوضح الطالب من بانجاربارو في كاليمانتان الجنوبية مرة أخرى أن هناك عقبات واجهت أثناء التحضير والسباق. أحدها إصابة طفيفة في الكتف تعرض لها. لكنه ممتن لأن إصابته يمكن أن تتعافى بسرعة وأن تكون لائقة مرة أخرى.
"قد يكون الطقس أيضا عقبة ، نعم. غالبا ما تهطل الأمطار وموقع مجلس جامعة المحمدية مالانج في الخارج يجعل من الصعب جدا بالنسبة لي أن أتدرب. ولكن الحمد لله يمكنك التدريب في مكان آخر بدعم كامل من الحرم الجامعي".
يأمل هذا الطالب المولود في ريو أنه مع تحقيق الميدالية الذهبية بومبروف ، يمكن أن يوفر فخره الخاص للآباء والأمهات. كما بدأ في تنظيم جدوله الزمني بحيث يمكن تحقيق التوازن بين شؤون التدريب والمحاضرات. "بالطبع لن أتوقف هنا. هناك أهداف وضعتها وآمل أن تتحقق".(fie/haq/wil)
.jpeg)
.jpeg)
