 |
| فازت طالبات كلية الطب بجامعة المحمدية مالانج بالمركز الثالث في المسابقة الوطنية للمقالات أكسونيك (Foto : Istimewa) |
حقق المجتمع الأكاديمي في جامعة المحمدية مالانج (UMM) إنجازًا آخر. هذه المرة جاء دور طالبتين من كلية الطب، جامعة المحمدية مالانج، وهما جويتا رحمانينجتياس وأجونج سينديكا بوترا نوسانتارا. وقد نجح كلاهما في الفوز بالمركز الثالث في مسابقة أكسونيك الوطنية للمقالات في أكتوبر الماضي.
وأوضحت ”جويتا“، وهو لقبها، أنها وفريقها أثاروا موضوع التآزر بين الرياضة والصحة النفسية نحو إندونيسيا الذهبية عام ألفين وخمسة وأربعين. وتدور كتاباتها حول كيفية تأثير التايكواندو على رياضييها خاصة في الجوانب النفسية والعقلية.
Baca juga : Afta, Mahasiswa UMM yang Menang Best Leader, Dangdut, dan Pensi di Ajang Internasional
كتبوا عن الموضوع لأنهم رأوا شيئاً مثيراً للاهتمام: التنفيس. ظاهرة تنفيس عن مشاعر المرء عند القيام بنشاط بدني. خاصة الأنشطة المكثفة مثل تلك التي تمارس في التايكوندو.
”هذا أمر مثير للاهتمام لأنه اتضح أن هناك ارتباطاً وثيقاً بين النشاط البدني والذهني. لقد اخترنا التايكواندو لأن هذا النشاط يستنزف بدنياً إلى حدٍ كبير ويتضمن العديد من الحركات. لذلك سيكون الأمر أكثر وضوحاً في كيفية تأثيره على الرياضيين“قال الطالب الذي كان في الفصل الدراسي الثالث.
وأضاف جويتا، عندما يمارس شخص ما رياضة التايكوندو، فإنه في الواقع يكون قادرًا على التحكم في عواطفه وزيادة قوته البدنية. كما أنها يمكن أن تدرب الشخص على الحفاظ على صحته النفسية. خاصة في خضم العالم الرقمي المليء بالضغوطات.
Baca juga : Tim Mahasiswa Ini Sukses Menangi Penghargaan di Ajang Nasional
ويأمل هو وأغونغ أن يكون هذا المقال مصدر إلهام للناس، وخاصة الشباب، لممارسة ما يكفي من النشاط البدني والتمارين الرياضية. فالتمارين الرياضية لا تحافظ على صحة الجسم فحسب، بل لها أيضًا تأثير إيجابي على الحالة العقلية والنفسية. وكما يقول المثل ”العَقْلُ السَّلِيْمُ فِي الجِسْمِ السَّلِيْمِ“.
“نأمل أن تلهم الشباب الآخرين. تقديم الأفكار والابتكارات لما فيه خير البلاد. ومن المتوقع أيضًا أن يكون هذا الإنجاز وقودي لأتمكن من الاستمرار في جعل حرم الجامعة المحمدية مالانج فخورًا. وعلاوة على ذلك، فإن الحرم الجامعي داعم جدًا للطاقات المختلفة لطلابه“انتهى بحزم. (*/wil/Izi)
.jpeg)
.jpeg)
